TOP - Artes Marciais

Na TOP - Artes Marciais temos um ensino moderno e divertido, que não esquece o desenvolvimento da confiança e da autoestima.
Num ambiente seguro e familiar, treinamos o bem-estar do corpo e da mente em todas as idades.
Muito mais do que atingir a forma física e praticar defesa pessoal, a filosofia Songahm do ensino das artes marciais assenta em formar seres humanos de sucesso. Pessoas que estando bem consigo mesmo irão ajudar a criar um mundo melhor.
Reforçando valores, os nossos treinos são mais do que um treino de artes marciais, são ensinamentos para a vida.